Brokkoli és spenót leves
- Nyomtatni
Könnyű ebédhez vagy vacsorához válasszon brokkoli és spenót leves receptjét.
Termelés
- Elkészítési idő: 10 perc
- Főzési idő: 10 perc
- Nehézség: Nagyon könnyű
- Az étel típusa: Levesek és húslevesek
Hozzávalók
- 200 g spenótlevél
- 2 brokkoli virág
- 50 cl zöldségleves
- 1 C. s olívaolaj
- Só, frissen őrölt bors
A recept elkészítése
Zöldségek elkészítése
Vágja a brokkolit apró virágokra, és távolítsa el a szárakat. Öntsük az olívaolajat egy serpenyőbe, és melegítsük meg. Hozzáadjuk a spenótot, és fakanállal kevergetve főzzük.
Öntsük bele a húslevest, amint a spenót leesett, és adjuk hozzá a brokkoli virágokat.
Főzés
10 percig főzzük.
Befejezi
Keverje össze és állítsa be az ízesítőt sóval és borssal.
- Serpenyőben sült bárányánizs recept kis zöldségekkel - konyha Madame Figaro
- Recept tápióka gyöngy kókusztejjel - konyha Madame Figaro
- Sült csirke recept - Konyha Madame Figaro
- Quinoa recept friss fűszernövényekkel - Madame Figaro konyha
- Hajdina, garnélarák és babcsíra saláta recept - konyha Madame Figaro