Chrono Nutrition, az új fogyókúra

Közelegnek a napsütéses napok, és mindenki megpróbálja alakját formálni, és a fürdőruha-ítélet előtt leadni a tél folyamán felhalmozott felesleges kilókat. A drasztikus étrend azonban néha hatástalan, steril, és a yoyo-hatás miatt néha több kárt okoz, mint pozitív hatást. Az új divatos étrend a Chrono Nutrition. További információkért olvastam Dr. Alain Delabos könyvét ...

Dr. Alain Delabos szerint a súlycsökkenés nem az éheztetést és a csalódást jelenti, hanem a megfelelő ételek kiválasztását a nap megfelelő órájában.
A módszer lehetővé teszi, hogy jól táplálkozzon, tiszteletben tartva biológiai ritmusát. Ez egy természetes táplálkozási módszer, amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon és visszanyerje az ideális alakot anélkül, hogy megfosztaná magát, és nem zár ki semmilyen ételt. A Chrono Nutrition esetében sajt, krumpli vagy csokoládé megengedett, mert a Chrono Nutrition nem diéta, hanem az ételek átszervezésének módszere. Azon megfigyelés erejéig, hogy testünk bizonyos hormonokat választ ki és enzimeket szabadít fel a nap meghatározott szakaszaiban, Alain Delabos orvos több mint 30 évvel ezelőtt létrehozta a Chrono Nutrition módszert, amely lehetővé teszi, hogy együnk, amit akarunk, de mégsem, vagy sem. bármikor.

- A telített zsírokat (például sajtot) kizárólag reggel szabad fogyasztani.
- Húsok és keményítők ebédre.
- Édes szünet megengedett az uzsonna során.
Este hal és tenger gyümölcsei, valamint fehér hús és zöldségfélék állnak rendelkezésre ésszerű mennyiségben.

Delabos doktor ajánlásait pontról pontra követve elérheti az Ön morfotípusához igazított ideális egyensúlyi súlyát, és megismerheti, hogyan válasszon ételeket az ételek szerint.
A könyv végén több mint 30 ízletes recept kínálkozik a program gyakorlati megvalósítása érdekében, miközben jól érzik magukat és nem éreznek csalódást.

Az új Chrono Nutrition szemlélteti

írta Dr. Alain Delabos
Kiadások: Hugo New Life