Pattanások: 5 étel, amely több mint pattanást okoz, mint ok

Margaux, szépség és jólét szerkesztő 2019. február 14., 15 óra 50 perc 5.1k nézetek

Vannak ilyen ételek, amelyek a pattanásokra hajlamos bőr top 10-es feketelistáján szerepelnek. És ne érts félre, ezek nem mindig kerülnek feldolgozásra és újrafeldolgozásra ipari összetevőkből ... Íme 5 elkerülendő étel, amelyek ronthatják a pattanások pattanásait.

Úgy tűnik, hogy a pattanásos pattanások a tinédzserek mindennapi életének részei. Egyesek szerint hormonok esete. A felnőttkor elérése után azonban nem mindegyiküknek sikerül megszabadulnia ettől az epidermális csapástól. Lenne egy étel oka ahhoz ? Nem kételkedünk benne. Különösen, ha tudjuk, hogy bizonyos összetevők képesek súlyosbítani az esetet ...

1/tej

Mégis arra ösztönözték, hogy fogyassza el az egészséges csontok fenntartása és az oszteoporózis kockázatának elkerülése érdekében. Újabb hazugság az érintett iparágtól (olvassa el ezt a cikket, mondja el nekünk a híreket: A csontritkulás ellen a tejfogyasztás haszontalan). Bár természetes, a tej nem mentes attól, hogy a pattanásos pattanások kolóniája (túlzása) növekedjen. Az OK ? Laktóz és hormonok a tejben káros hatással van a bőrre. A kis (és szomorú) történet kedvéért a tejipar tehenét progeszteronszármazékokkal eteti, így azok többet termelnek. A fogás az, hogy ezen anyagok nyomai megmaradnak a késztermékben. Miután lenyelte ezeket elősegítik a faggyútermelést. Váltson növényi tejre, hogy kímélje a bőrét !

étel
Hitelek: Pixabay

2/Alkohol

Az alkoholos italok megérdemlik a rangsor első helyét! Nem kerülhette el az esték utóhatásának sápadt arcszínét ... Édes a szélsőségesen, az alkohol növeli az inzulinszintjét és megzavarja a hormonjait. A felesleged akkor érezhető a bőrödön.

3/Fehér kenyér és hosszabbításként glutén

A glutén az utóbbi években elvesztette népszerűségét. És jó okkal vádoljáksúlyosbítja a bőrproblémákat, libidó vagy mentális egészség. Ha a többit nem helyezzük el, a pattanásos pattanások esetén a fehér kenyér és más gluténnel töltött termékek nem érdemben tartják fenn a bőrt.

Hitel: Pexels

4/a burgonya

Megdöbbentő? Nem annyira, ha tudod, hogy a burgonyának magas a glikémiás indexe, és tele van lassú cukrokkal. Ez elősegítené a faggyú és más olyan epidermális érzékenységek előállítását, amelyek nélkül tennénk! Viszlát raclette és tartiflette ...

Hitelek: Pixabay

5/édesség

Már tudhatja, hogy a pattanásos pattanások imádják az édes bőrt! Kicsit olyan, mint amit a városi legenda mond a szúnyogcsípésekről ... Az egészséges bőr fenntartása érdekében tiltson be cukorkát és más édességet a napi étrendjéből !

Hitel: Pexels