Gyomor atrófia és öregedés
Felhívjuk figyelmét, hogy az Extenso már nem frissíti a weboldal tartalmát. Kérjük, töltse ki ezt a hivatkozást más forrásokkal.
A gyomor atrófiája a gyomor méretének csökkenése. Ezt a jelenséget inkább időseknél figyeljük meg. Az alultápláltság egyik oka, amelyet ebben a korcsoportban általában megfigyelnek.
Az öregedés a sósav (HCl), a gyomorban természetesen jelen lévő anyag kiválasztásának csökkenéséhez vezet. Ez a sav hozzájárul a fehérjék emésztéséhez, és korlátozza a baktériumok szaporodását, tekintettel a nagyon savas pH-ra (≈2). A gyomor kevésbé savas pH-ja miatt, amikor a HCl mennyisége csökken, a baktériumok számára könnyebb Helicobacter pyloriszaporodni. Ez a baktérium számos gyomorprobléma egyik oka, például fekélyek, krónikus gyomorhurut (gyomor gyulladása) és a gyomorrák bizonyos formái.
Az eredmények
Ez a B12-vitamin, folsav, kalcium és vas csökkent felszívódásához vezethet. Ez az állapot az étvágy csökkenését is okozhatja, mivel a gyomor kisebb. Nagyon fontos ezt figyelembe venni, mivel időseknél gyakran előfordul alultápláltság. Refluxot is okozhat, mivel a gyomor gyorsabban telik meg.
Statisztika
A gyomor atrófia a 60 éves és idősebb emberek 20-40% -át, a 80 év felettiek közel 40% -át érinti az amerikai tanulmány szerint.
Orvosolni…
Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű B12-vitamint, folsavat, kalciumot és vasat kapjon. Jobb, ha kicsi, gyakori étkezéseket fogyasztunk, hogy ne érezzük a teltségérzetet a gyomor kapacitásához túl nagy étkezés után. Kerülni kell az evés közbeni ivást is, ami csak növeli a gyomor térfogatát, és túl gyorsan érzi jóllakását. A leves elnyomhatja az étvágyat is. Inkább étkezés után vesszük, ha még mindig éhesek vagyunk. A jól rágás és a lassú étkezés két másik hatékony módszer a teltségérzet leküzdésére, amely gyakran túl gyorsan jön be, amikor a gyomor elvesztette kezdeti méretét.
- 3 lépés a gyomor refluxjának kiküszöbölésére
- A gyomor megkerüli a műtét utáni 4 étrendi lépést
- Segítsen a tinédzsereknek az étkezés egyensúlyában - Serdülők - 0-17 éves fiatalok - Életszakaszok - Extenso
- Gyomor lufi Tarbesben - Fogyni akar
- Gyomor lufi a lyoni lyonnaisi emésztési sebészeti központban