Jó ételreflexek a szívroham elkerülése érdekében

A koszorúér-betegség (vagy koszorúér-betegség) az artériákban plakkok képződésével kezdődik (érelmeszesedés). Ez a lepedék szűkíti és elzárja az artériákat, és gátolja a véráramlást. Miokardiális infarktushoz vezethet. Az életmód és különösen az ételválasztás a tényező .

Ez a cikk csak előfizetőknek szól

Keresse meg a cikk többi részét a személyes térbe történő bejelentkezéssel.

Hozzáférés exkluzív cikkekhez és tippekhez, csak évi 39 euró feliratkozással.

A választék

A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.

Fedezze fel az üzletet

Felfedezni is

Egy nemrégiben készült metaanalízis eredményei szerint a sült ételek rendszeres fogyasztása a megnövekedett kardiovaszkuláris rizikóhoz kapcsolódik, de nem a halálozáshoz.

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a nyújtás hatékonyabb, mint a gyors séta, a vérnyomás csökkentésében a magas vérnyomásban szenvedő vagy annak fennálló embereknél.

A karok közötti vérnyomásmérés különbsége a szívroham, agyvérzés és a halál megnövekedett kockázatával jár - derül ki egy új metaanalízisből.

Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.

Fedezze fel előfizetési tervünket, és korlátlan hozzáféréssel rendelkezzen a LaNutrition.fr összes cikkéhez !

Arckönyvek
Twitter
Pinterest
Instagram

A LaNutrition.fr egy független, az egészségre és az élelmiszerekre vonatkozó információkkal foglalkozó híroldal. A szerzők minden nap több tucat tudományos és orvosi tanulmány eredményeit elemzik és szemléltetik. Eredeti és innovatív, gyakran kizárólagos információkat talál a megelőzés, a táplálkozás és a környezet területén.

Az Alzheimer-kór egy neurodegeneratív betegség, amely memóriazavarokat, de végrehajtó funkciókat is eredményez. Lehetséges csökkenteni a kialakulásának kockázatát, de lassítani is a progresszióját.

Amikor a testet behatolják, majd vírusok, baktériumok, paraziták vagy gombák gyarmatosítják, akkor fertőzésekről beszélünk. Cystitis, candidiasis, megfázás, staphylococcus aureus fertőzés, élesztő fertőzés. a fertőzések sokak, és nem mindig könnyű gyógyítani. Természetes vagy innovatív kezelési lehetőségek.

Ha eszünk, az étel komplex folyamaton megy keresztül, amely lehetővé teszi a fehérjék, szénhidrátok, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódását. Ezt az egész jelenséget emésztésnek nevezik. Ha e lánc bármely része nem működik megfelelően, az egészségre gyakorolt hatás nagyon jelentős lehet (hiányosságok, immunproblémák stb.).

Zsírmájbetegség (NAFLD, NASH), elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás. anyagcserezavarokhoz kapcsolódó betegségek felrobbannak. Kérdés: a nyugati életmód, finomított és ultraszerkezetű ételek, ülő életmód és stressz. A gyenge anyagcsere-egészség nemcsak krónikus betegségekkel jár, hanem a fertőzések fokozott kockázatával is.

Felejtés, tanulási nehézségek. Mi van akkor, ha ezekre a problémákra az étrend a megoldás? A LaNutrition.fr tanácsokat ad a memória javításához.

Mit jelent valójában a "van koleszterin"? Ismerje meg a "jó" és a "rossz" koleszterint, fejtse ki a Vioxx híres történetét, és tanulja meg, hogyan lehet természetes módon csökkenteni a koleszterinszintjét egy olyan hatékony étrendnek köszönhetően, mint a gyógyszerek !

A cukorbetegség a vércukorszint feleslegét eredményezi. Melyek a cukorbetegség különböző típusai? Hogyan lehet megelőzni vagy kezelni ezt a betegséget étellel? A LaNutrition.fr elmagyarázza, hogyan állíthatja be menüjét a vércukorszint jobb szabályozása érdekében.

10 francia emberből 7–8 ember élete során egy nap szenved vagy fog szenvedni derékfájástól, az ágyéki csigolyákban lokalizált fájdalomtól. Honnan ered ez a hátfájás, miért szenvedünk oly sokan ettől, és főleg hogyan gyógyítsuk meg? A válaszok ebben a dossziéban.

A csontritkulás olyan betegség, amely a fejlett országokban járványossá válik. Ez számos tényezőnek, genetikai, de környezeti tényezőnek is köszönhető, például az ülő életmódnak, a krónikus gyulladásnak vagy akár a sav-bázis egyensúlyhiánynak. A LaNutrition.fr információkat nyújt a betegség megelőzéséhez vagy leküzdéséhez.

Változás kora. A nő életének egy szakasza, amelyet néha megnehezítenek az őt kísérő minden kellemetlenség. Forró villanások, ingerlékenység, visszahatások a szexuális életre. Mit gondoljon a hormonpótló kezelésről? Melyek a természetes alternatívák ennek a lépésnek a zökkenőmentes megtételére? A LaNutrition.fr információkat és tanácsokat nyújt Önnek, hogy jobban megértse ezt az időszakot.

Kék, zöld, barna, ferde vagy mandula alakú, a szemeknek ugyanaz a funkciójuk: lehetővé teszik számunkra, hogy megfigyeljük, mi vesz körül minket. Tehát hogyan lehet egészségesen megőrizni őket? A LaNutrition.fr számba veszi ezt az értékes szervet.

A szív- és érrendszeri betegségek az egyik "civilizációs betegség". Most ők a legfőbb halálok a fejlett országokban. Hogyan lehet természetes módon csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát? Milyen szerepet játszik a diéta e betegségek megelőzésében?

Segíthet-e az étel a neurodegeneratív vagy a neurológiai betegségek leküzdésében? Tudja meg például, hogy az étel milyen szerepet játszik az Alzheimer-kór megelőzésében vagy az epilepszia kezelésében.

Szomorúság, fáradtság, alvászavarok, sötét gondolatok. Mint a francia emberek közel 8% -a évente, Ön is depresszióban szenvedhet. Mi a helyzet az antidepresszánsokkal? Hogyan kezeljük természetesen a depressziót? Információ és tanács a LaNutrition.fr-től.

Miért vagyunk fáradtak és mit tehetünk ellene? Kövesse a LaNutrition.fr tanácsát. Állandóan és ok nélkül fáradt? Mi van, ha krónikus fáradtság szindróma (CFS) van? Egy olyan betegség, amelyet még mindig nehéz meghatározni, de az orvosi közösség végül felismeri. Melyek a CFS tünetei? Honnan tudja, hogy megvan? Hogyan bánjunk vele? Frissítés a legújabb kutatási eredményekből.

Sok krónikus betegséghez hasonlóan Franciaországban is évek óta növekszik a vénás elégtelenség. Hogyan lehet könnyű a lábát? A LaNutrition.fr tanácsai.

Mi a hiperaktivitás? Hogyan szűrheti le és kezelheti azokat, amelyeket a kutatók most figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességnek (ADHD) neveznek? A válasz ebben a dossziéban.

A jelenlegi közegészségügyi fő problémák, az allergiák, az osteoarthritis, a cukorbetegség, az elhízás mögött csak egy élettani probléma áll: a gyulladás. A LaNutrition.fr elmagyarázza, mi az a gyulladás, hogyan lehet megelőzni és hogyan kell kezelni.

Minden télen az influenza nagyot üt, és ugyanolyan gyorsan elmúlik. Miért ? Miért ugyanabban a családban, egyesek engednek, mások pedig nem? Öt amerikai kutató ad magyarázatot, amely napsütésen és D-vitamin állapoton megy keresztül. Fedezze fel a LaNutrition.fr természetes programját az influenza elleni küzdelemben.

Élelmiszer, szennyezés, környezet. Életmódunk elengedhetetlen a rák megelőzésében. Mell-, prosztata-, vastagbél- és méhrák: hogyan lehet a legjobb döntést hozni a betegség kockázatának csökkentése érdekében ?

Az orvosok és a nyilvánosság krónikus formájában kevéssé ismert, a Lyme-kór ennek ellenére a világon terjed, fő átvivő vektora: a kullancs miatt. Nehéz diagnózis, nem kellően megbízható tesztek, többszörös kezelés. sok tennivaló van még a fertőzött emberek millióinak megkönnyítése érdekében szerte a világon. A LaNutrition.fr itt bemutatja a megelőzés, a kezelés és a reflexió néhány módját ezzel a mozgó és összetett betegséggel kapcsolatban.

Az autizmus továbbra is rosszul megértett és rosszul megértett betegség, amelyre nincs specifikus kezelés. Bizonyos étrendi beavatkozások azonban javíthatják a kis betegek egészségét, például a glutén- és kazeinmentes étrend, vagy akár az omega-3 és a magnézium kiegészítése.

Tüsszögés, viszketés, fáradtság. Ezek a tünetek jelentenek Önnek valamit? Lehet, hogy azok közé tartozik, akik allergiában szenvednek. Melyek a legallergénebb összetevők? Hogyan lehet hatékonyan kezelni az allergiákat? A LaNutrition.fr tanácsai.

Minden ötödik: ez az arány azoknál, akik nálunk osteoarthritisben szenvednek. Ez a krónikus reuma 40 évesnél idősebb embereknél jelentkezik, és 65 év után válik általánossá. De minek köszönhető? És mindenekelőtt: hogyan kell kezelni? Ismerje meg ezt a betegséget, és fedezze fel a legjobb kezeléseket az osteoarthritis fájdalmának enyhítésére és az életminőség javítására.

Étel, természetes egészség: kérjen minden tanácsot a LaNutrition.fr webhelyről

Útmutatónk "Szabadítsa meg magát a cukroktól": tanulja meg a cukrok azonosítását és csökkentését.