Kerülje a sérüléseket

A sérülés minden profi sportolónak megvetése. Aki még soha nem látta a győzelem reményét sérüléssel szárnyalni ? Nem is beszélve a rehabilitációs időről, amely sok erőfeszítést igényel a legjobb formához való visszatéréshez.

A képzési program

Néha a helytelen edzésprogram sérüléshez vezethet. Mint hivatásos sportoló, nincs ok megkérdőjelezni a képzési program minőségét .

Orvosi utánkövetés

Akárcsak az edzésprogramon, itt is bizonyosan szakképzett emberek követnek: gyógytornászok, oszteológusok és sportorvosok csapata. Tehát van nincs oka megkérdőjelezni orvosi nyomon követését .

A táplálkozási értékelés

Problémája anyagcsere lehet . Jól alszol? Emésztési problémái vannak? A tökéletesen egészséges étrend ellenére a teste az anyagcseréhez elengedhetetlen bizonyos molekulák hiánya .

Végezzen táplálkozási értékelést rávilágít az esetleges hiányosságokra. Ezután változtathatunk étrendjén, hogy segítsünk Önnek hogy tökéletes egészség .

A sérülések rossz emlékezetet fognak okozni !

Egy futballcsapat példája

Egy futballklub azért keresett meg minket, mert három játékosa szenvedett ismételt izomsérülések . Ezek a játékosok már nem játszhattak, és így segítették csapatukat a szezon elején kitűzött céljuk elérésében.

Az ilyen típusú sérülés utáni rehabilitációs foglalkozások azonban voltak helyesen történt . Ugyanez vonatkozik a helyreállítási protokollra is.

Tehát készítettünk egy teljes táplálkozási értékelés amely rávilágított bizonyos tápanyagok hiányára a három játékos mindegyikében. Ezek a hiányok voltak a helyzet hátterében acidózis és krónikus gyulladás káros a játékosok izomsejtjeinek jó egészségére, elkerülhetetlenül sérüléshez vezet .

A étrendjükön dolgozni szabad állítsa le e sérülések megismétlődését izmos, lehetővé téve mind a három játékos számára, hogy végre képesek legyenek rá kifejezik valódi potenciáljukat a területen .