Leves burgonya nélkül

figyelő étrendet kezdek, és levest szeretnék főzni

valaki tudna burgonya és fény nélküli levesek receptjeiről?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A leghasznosabb szavazott válasz

Én a
burgonya helyett egérpépet teszek, ez extra.

Igen
de vajon könnyebb-e?

Hello allys
a burgonya helyettesíthető egy cukkinivel, amely ugyanazt a kötőanyagot adja a leveshez, miközben sokkal kevésbé kalóriatartalmú.
Sophie

Igen
de vajon könnyebb-e?

Könnyű leves
beleteszed a kívánt zöldségeket, de a fazék helyett cukkinit teszel és fűszerezel néhány kockát zsírtalanított alapanyagból, és ez nulla pont levessé tesz

Szia !
A levesét brokkolival, karfiollal vagy patissonnal is megkötheti.
Kipróbáltad egy ratatouille keverését, amelyhez vizet adsz ?
Ha nemmel válaszol, azt tanácsolom, hogy tegye meg, ez nagyon jó (mindaddig, amíg tetszik a ratatouille).
Sok szerencsét !

én teszek
egy kis marék széles bab vagy hasított borsó.
egy levesrel teli rakottért nem számítok pontot.

Minden kész
vannak olyanok a Picardnál ! Jó versenyek

A víz
Szia, időről időre eljövök, hogy megnézzem a főző fórumot.
Számomra, amikor a leveseimet készítem, a vízmennyiség határozza meg, minél többet tölt be, annál folyékonyabb.

Minden levest többé-kevésbé meg lehet kötni, amíg nem tesz hozzá liter vizet, a zöldségféléknek többnyire nem kell 2 liter víz a főzéshez.
Leveseket készítek az összes zöldséggel anélkül, hogy a kötőanyag problémája lenne, csak a vízmennyiség mérésével.
Amint a zöldségeim megfőttek és összekevertek, szükség esetén forró vizet adok hozzá, és ott nagyon könnyen adagolhat, ahogy kívánja.
Sok szerencsét.

Nem találom a választ ?

Leves fazék nélkül
A krumplit pótolhatja cukkinival, ez nagyon jó, és a leves megkötözve marad.
Mondja meg, amikor megpróbálta !
NÁL NÉL+

Az m-a-i-z-e-n-a.
Remek kötőanyag levesekhez és szószokhoz. Tegyen annyi vizet, hogy az jól feloldódjon.

Gomba is
a levesben ugyanúgy megtalálhatók, mint a már említett cukkinik.

Tippet akartam adni egy Egészségügyi magazinból: a leves (vagy akár szósz) megkötéséhez tejföl helyett cukrozatlan sűrített tejet használjon.
ez érdekes lehet a kalóriák szempontjából és jó.
Poe

Leves az utam
Szia,

így készítem a levesemet.
Zöldségként veszi, amit szeretne, apróra vágva, beborítja vízzel, és 1 vagy 2 zöldség vagy gyógynövény alapkockát tesz (a zöldség mennyiségétől függően!), Sót, borsot, választott fűszereket. Zsírmentes, nagyon egészséges és nagyon jó !
Egyelőre tök szezon van és finom! tehetünk a tökbe 1 paradicsomot és/vagy 1 vagy 2 sárgarépát és/vagy 1 kis cukkinit, én pedig paprikát és/vagy curryt teszek. A pillanat ihletét követi.
A leves receptben, ahol burgonyára van szükség, 1 cukkinivel helyettesíti.
Itt ! A leves étkezés előtt "megtölt", és sok kalóriát költenek az emésztéséhez, miközben csak kevés kalóriát hoz.
2000-ben diétát folytattam, ahol többek között étkezés előtt megettem egy tányér levest is. 17 kg-ot fogytam, amit soha nem nyertem vissza.
Sok szerencsét !