MIÉRT FONTOS ADAPTÓGÉN NÖVÉNYT TETNI ÉLETÉBE ?

A teste és az elméje hogyan fog jobban működni.

fontos

Az "adaptogén" növény olyan növény, amely növeli a test képességét mindenféle stressz kezelésére, származásától függetlenül:

  • Fizikai stressz,
  • Erkölcsi, intellektuális stressz,
  • Változás okozta stressz (szakmai, költözés, nyugdíjazás, szétválás ...);
  • A zaj okozta stressz,
  • Szennyezés, drogok stb. Okozta sejtes stressz

Az orosz toxikológus, Nicolai Lazarev, 1947-ben tesztelte a növények hatásait a Szovjetunióban szélsőséges életkörülményeknek kitett emberekre, és néhány éven belül megállapította, hogy bizonyos növények rendszeres fogyasztása növelheti az emberi test ellenálló képességét a növényekkel szemben. minden típusú stressz, akár érzelmi, akár fizikai. Így ezeket a növényeket fogyasztó férfiakat kevésbé érintették a fertőző betegségek és sejtjeik öregedése.

KORREKCIÓS ÉS SZABÁLYOZÓ TEVÉKENYSÉG ADAPTOGÉN NÖVÉNYEK

Még jobb, ha az adaptogén növények csodálatosan képesek lennének szabályozó funkciót gyakorolni a testen, nevezetesen:

  • Emelje vagy csökkentse a vérnyomást, attól függően, hogy túl alacsony vagy túl magas,
  • Emelje vagy csökkentse a hőmérsékletet, ugyanazon kritériumok szerint,
  • Stimulálja vagy nyugtassa az idegrendszert,
  • Kövér vagy fogyni

Ezért csodálatos képességük lenne arra, hogy segítsék a testet normális, természetes és egészséges állapotának visszaszerzésében.

NÉHÁNY ISMERETT ADAPTOGEN NÖVÉNY

  • Nak,-nek panax ginseng, legismertebb neve: "ginseng", (a panax jelentése görögül "mindent meggyógyít", ez a csodaszer gyökere);
  • Nak,-nek eleutherococcus(Eleutherococcus senticosus), más néven „szibériai ginzeng” https://en.wikipedia.org/wiki/Eleutherococcus_senticosus
  • A rhodiola(Rhodila rosea) https://fr.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea
  • Augrócsont(Astragalus membranaceus)
  • Nak,-nek lapacho, egy fa Dél-Amerikából
  • A Schisandra chinensis
  • A’Ashwagandha(Withania somnifera)
  • https://fr.wikipedia.org/wiki/Ashwagandha
  • A maca
  • A sarsaparilla(Smilax aspera)
  • A codonopsis(Codonopsis pilosula)
  • A tulsi(Ocimum sanctum, O. gratissimum)
  • A tribulus
  • A kordicepsz

AMELYET ADAPTOGÉN NÖVÉNY VÁLASZTHAT ?

Az izzók kereskedelmében megtalálható keverékekkel. Azt tanácsolom, hogy válasszon olyan növényt, amelyet könnyen, a lehető legjobb minőségben, a lehető legalacsonyabb áron talál meg. Általában ginzeng vagy eleutherococcus lesz, mert ezek a legismertebbek és a legjobban elterjedtek. Ha van egy jó gyógynövényüzlet a közelben, minden bizonnyal lesz más fent említett növény.

ÓVINTÉZKEDÉSEK AMIKOR ADAPTOGÉN NÖVÉNYEKET FOGADUNK

Az adaptogén gyógynövények lendületet adnak testének és elméjének. Ez azt jelenti, hogy több nélkülözhetetlen tápanyagot fog fogyasztani, mert a sejtjei „üzemanyagot adnak”. A kockázat, még akkor is, ha alacsony marad, az, hogy testét erősen, képességein felül nyomja, anélkül, hogy észrevenné, és megközelítheti a kiégést. Ezért a kezelés ideje alatt ajánlott multivitamin és ásványi étrend-kiegészítőt bevenni étrendjéből megfelelő mennyiségű magnéziummal. Ez még a szokásosnál is fontosabb.