Leptin: a karcsúsító hormon és az alvás apnoe nélkül ?
Ha túlsúlyos vagy alvási apnoéban szenved, ez a tanulmány megérdemli teljes figyelmét: amerikai tudósok megtalálták azt a hormont, amely segíti a fogyást, miközben javítja az alvás minőségét [1] .
Kíváncsi lehet, mi a kapcsolat az alvás és a fogyás között? Elvileg egyik sem ... de a valóságban rendkívül rokonok, főleg, ha ez a bizonyos hormon: a leptin érdekel bennünket [1] .
Az egyik korábbi cikkemben már meséltem róla.
A leptint az energiaegyensúly és a jóllakottság kulcsaként ismerik el.
Ő a felelős a súlyunkért [2] .
De a hatása nem áll meg itt! Az egyesült államokbeli Johns Hopkins Medicine által végzett kísérletek utat nyitnak alvásunk alatti tevékenységeihez, különös tekintettel arra, hogy képes csökkenteni a légzési problémákat.
A kutatások még az alvási apnoe kezelésében is tervezik használni [1] .
2-szer kevesebb alvási apnoe epizód néhány spray-nek köszönhetően
A kutatók meglepődve tapasztalták ezt0,4 milligramm/testtömeg-kilogramm adag hagyta, hogy az elhízott egerek alvás közben jobban lélegezzenek.
Ehhez a megfigyeléshez a tudósok 4 hónap alatt értékelték:
- Az éjszaka folyamán belélegzett levegő mennyisége,
- Az oxigénhiányok száma alvás közben
- És a vér oxigénszintje.
Eredmények: Csak azok az egerek látták a légzési kapacitásukat, amelyek orr útján kapták a leptint. Nem csak a felső légúti obstrukciót enyhítették, de az oxigénhiányos epizódok száma 50% -kal csökkent [1] .
Hab a tortán: a kezelt egerek kevesebbet akartak enni és elveszettek Testtömegük 3% -a. A tanulmány tehát megerősíti a "jóllakottság" közismert hatását ebben a hormonban [1] .
A leptin „sín” a fogyáshoz
és aludj jobban ?
Ez az első alkalom, hogy a kiegészítésként használt leptin átlépi a vér-agy gátat, lehetővé téve, hogy elérje a célzott agysejteket, és mind súly-, mind légzési nehézségekre hatjon [1]. .
Franciaországban, 1,5 millió ember alvás közben légzési problémák befolyásolják. Az egészségügyi hatóságok becslése szerint 10 apneás beteg közül 8-at még nem diagnosztizáltak. Szindróma, amely az életkor előrehaladtával meredeken növekszik, és 60-éves kora előtt 2-4-szer több férfit érint, mint nőt [3] .
És jelenleg a kezelés továbbra is unalmas és meglehetősen ritka a kezelések rossz elfogadása miatt. Mivel ezeknek a rendellenességeknek a korlátozása a leggyakoribb lehetőség, ha egy szellőzőrendszerhez csatlakoztatott légzőmaszkot vesz fel.
Rájön: minden alkalommal, amikor elalszol, "be kell kapcsolódnod" egy olyan géphez, amely zajong és nagyon kényelmetlen a használata.
Tehát még ha mélyreható kutatásra is szükség van (mellékhatások tanulmányozása, emberen végzett tesztek stb.), Ez a felfedezés továbbra is nagyon ígéretes.
A legújabb tudományos kutatásoknak köszönhetően a betegek végre hatékony és könnyen követhető kezelésben részesülhetnek .
Ami az elhízást szenvedő pácienseket illeti, a leptin orrspray természetesen szabályozhatja az étvágyat, és így testmozgás nélkül könnyebben elősegítheti a fogyást. Értékes segítség, amelyből mindazok profitálhatnak, akiknek nehézségeik vannak a fogyással.
Tekintse meg a forrásokat:
- A leptinreceptorok aktiválása a központi idegrendszerben intranazális leptin alkalmazásával. Az alvászavaros légzés új terápiás célja, ATS folyóiratok, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
- A tanulmány feltárja, hogy a leptin hormon hogyan járul hozzá a fogyáshoz, Emily Henderson, a News Medical Life Sciences
- Alvási apnoe: kulcsfigurák és prevalencia, háziorvos, Thierry Seailles, Carenity.
- Karcsúsító 8 tipp fogyás fogyókúra nélkül
- Nevezzen ingyenes karcsúsító edzőt online előfizetés nélkül
- A fogyókúra egy gramm nélkül is átmegy a nyáron - Top Health
- Letölthető oldal 4 ingyenes fogyókúrás útmutató; Fogyni éhség nélkül
- Kis varázs receptjeim; zsírégető; 100 karcsúsító és ízletes recept olvad meg anélkül