Smart Wonder Core: Tesztek és vélemények

szabó 2020. február 14., 03:08 1.2k Nézetek

Kezdetnek a Smart Wonder Core egy kompakt edzőgép, amelyet has- és magizmok megterhelésére terveztek.

Fedezze fel a Smart Wonder Core tesztjét

Az ellenállási rugók segítségével nyolc különböző gyakorlatot végezhet a kardió mellett. Kiválaszthatja az ellenállást, és ezzel azonosíthatja testének azokat a legfontosabb területeit, amelyeken javítani szeretne. Többféle gyakorlatot végezhet:

Guggolás
Szivattyú
Triceps
Bicepsz

A Smart Wonder Core optimális használata

Az edzés DVD 10 perc hosszú volt, és bár ideálisnak találom az újonnan érkezők számára, az ajánlott rutint kissé túl könnyűnek találtam.

Válaszul úgy döntöttem, hogy kipróbálok néhány szokásosabb gyakorlatot nagyobb intenzitással, és 3 ismétlést végeztem felüléssel, felüléssel és ollóval. Azt kell mondanom, hogy lenyűgözött a Wonder Core és a hasizomra gyakorolt nyomás.

Hajlamos vagyok az edzőszőnyegen a hagyományosabb ülésekhez hajlított térdekkel, de azt mondták, hogy ez túl nagy nyomást gyakorol a hát alsó részére. Úgy gondolom, hogy olyan eszközt kell használnom, mint a Smart Wonder Core, ha ugyanazokat az eredményeket képes elérni számomra a fájdalom mellékhatásai nélkül más területeken.

Kinek szól a Smart Wonder Core?

Azok számára, akik kezdetben kételkednek a munkaképességében, fel kell tenned magadnak a kérdést, hogy mi a rutinod célja. Szerintem a legjobb felsorolni néhány forgatókönyvet, amelyek szerintem a legalkalmasabbak lennének.

Az otthoni edzőterem felhasználója - IGEN

Mint én, én is szoktam futópadot és súlyzópadot használni a napi edzés részeként. A Wonder Core nagyszerű tulajdonsága, hogy kizárólag hasi edzésre fogom használni. Olyan kicsi, hogy könnyen tárolható, ezért tökéletesen alkalmazkodik rendeltetésszerű használatához.

Az edzőtermi klub rendes tagja - NO /

Ha bármilyen típusú hasspecifikus eszközhöz van hozzáférése az edzőteremben, akkor nem érdemes megfontolnia a Wonder Core otthon történő beszerzését. A rendszeres tornaterem látogatók mindig szeretnének tartalék súlyzókat tartani, de sokan hajlamosak heti egy-két alkalommal maggyakorlatokat végezni, így kétlem, hogy a Smart Smart Wonder Core egyáltalán használható lesz.

Idősek vagy visszatérnek a fizikai formájukba - IGEN

Szerencsés vagyok, hogy jó egészségi állapotban vagyok, de a Wonder Core felolvasása során úgy tűnik, sokan örülnek annak, hogy megfizethető fitneszeszközökhöz férhetnek hozzá, amelyek otthon könnyen használhatók.

Például az ülő kerékpározás ideális lenne annak, aki gyógyul vagy rendszeres könnyű fizioterápiára van szüksége. Az ő szempontjukból megértem, hogy a Wonder Core smart miért felelne meg pontosan az igényeiknek.

Mert

Jó gyártási minőség
Könnyen követhető használati utasítás
Előre szerelve szállítják
Remekül működik a hasizmaival

Ellen

Nem teljes testedzés a leírás szerint
A mellékelt edzés DVD egy kicsit túl egyszerű

Egész egyszerűen: a Wonder Core egyes területeken elhalad, máshol meghiúsul, minden attól függ, hogy mit akarsz szerezni a felszerelésből. Az én esetemben ez csak egy jobb hasizom edzést jelentett.

A jövőben ki kell vennem a Wonder Core-ot a tárából, és egy sor alapvető gyakorlatot kell elvégeznem, mielőtt újra visszaküldeném. Mások dönthetnek úgy, hogy más gyakorlatokat hajtanak végre, de azt javaslom, hogy a végső döntés meghozatala előtt olvassa el a fent felsorolt edzési lehetőségeket.