Tantrizmus: spirituális gyakorlat, nem csak szexuális

A tantrizmus gyakran társul a szexualitáshoz, és gyakran említik a híres tantrikus orgazmust. A tantrizmus azonban mindenekelőtt filozófiai és szellemi megközelítés, amelynek célja önmagának jobb megismerése és ezáltal tapasztalataink értelme. Magyarázatok Laurent Lacoste tantratanártól.

A tantra egy nyugati elnevezés azoknak a gyakorlatoknak, amelyek több hindu és tibeti filozófiát és lelkiséget egyesítenek. Európában a tantra a pszicho-testi terápiák, de ez mindenekelőtt egy olyan megközelítés, amelynek célja a tudat megtanulása tapasztalatainkba. A tantra gyakorlása azt jelenti, hogy felfedezzük saját korlátaikat - amelyek gyakran megfelelnek a társadalmi-kulturális és a családi feltételeknek -, hogy túllépjenek rajtuk és megtalálják az önmaguknak megfelelő utat.

Szexuális tantrizmus, nyugati fantázia

Ha ez a világi tudomány annyira vonzza nyugati országainkat,

Olvassa el

A szexuális tudatosság, nem pedig a teljesítmény

Például a pároknak szóló tanfolyamokon (amelyek egy hétig tartanak) az otthon elvégzendő "gyakorlati munkát" kínálják a pároknak. Konkrétan lehet behatolásmozgás nélkül, aegy masszázs közösülés előtt váltogatni az aktív és a passzív fázist stb. Arról szól, hogy lehetővé tegye számukra a szerelem szerzésének "dekoncentrálását". "A cél nem technikai, sokkal inkább a szeretet folyékonyságának rendje" - magyarázza Laurent Lacoste.

Tantrizmus, hogy jobban megismerjék egymást

Mert a tantra mindenekelőtt személyes folyamatönelfogadás, mások és az élet hátterében azzal a céllal, hogy elérje, megértse és érzelmeivel éljen. "Tanfolyamokat szervezünk, amelyek során a résztvevők megtanulják alkalmazkodni az élet feltételezéséhez és tiszteletben tartani határaikat. Nem olyan könnyű megismerni a határait,megtanulják kifejezni őket. Innen azonban sikerül megteremteni a belső biztonságunkat "- emlékeztet Laurent Lacoste.

Olvassa el

A tantrikus módszer a másikhoz való viszonyának megértésére

A javasolt gyakorlatok egyikében minden résztvevőnek választania kell egy partnert, még mielőtt ismeri a kérdéses gyakorlat jellegét. Először a résztvevőt megértik, miért választotta ezt (fizikai szempontok alapján választotta a partnerét? Ha igen, melyiket és miért? Stb.). Ezután a gyakorlat kapcsolatfelvételből állt: benne lehet ameddig csak lehet, a szemébe néz, masszázs.

Így a tantrát úgy mutatják be, hogy segítséget nyújt a másokkal való kapcsolat javításához azáltal, hogy segít nekünk megérteni azokat a linkeket, amelyek összekapcsolnak minket másokkal és elemezni azokat a mechanizmusokat, amelyeket a védekezés, a félelem vagy a megszokás által hozunk létre.

"Az érdekel, ami érdekel önfelfedezésés megfigyelni a viselkedésemet a másikkal, megerősíti Thibaut, 24 éves, új követője. Tetszik az ötlet, hogy ez egy kísérleti folyamat

Olvassa el

A tantrizmus, (új) értelme az életének

"A Tantra olyan tapasztalatokat kínál, amelyek a másokkal való intimitás határán fognak játszani, a férfiak és a nők viszonyán és fordítva" - emlékeztet Laurent. A cél: fogadd el, hogy mindenki saját szabadsága, hogy a másik éppúgy szabad, mint én.

"Amióta tantra tanfolyamokon vettem részt, megváltoztattam azt, ahogyan másokhoz viszonyulok. Rájöttem, hogy választásom van elfogadni, merni mondani dolgokat, megerősíteni a döntéseimet, tisztelni a másikat, miközben tisztelem magam." aláhúzza Thibaut.

Érdekelt? Kíváncsi, de szkeptikus? Tehát menjen el! De óvakodjon a guruktól, akik még mindig tombolnak a személyes fejlődés világában. "Amint egy tanár elmagyarázza neked, hogyan működsz, vagy hogyan kell működnöd, menekülj el"

Tudjon meg többet: silentmindtantra