Zöld Lilivel

Ezt a zöld almát, banánt, spenótot és zeller turmixot készítettem, miután tavaly novemberben befejeztem az első 10 km-es futásomat, egy eseményre, amelyre sokáig emlékszem ... A fáradozás után, ahogy mondják, vigasztaljon. Odahaza almával, banánnal, spenóttal és zellerrel készült turmixot készítettem a gyógyuláshoz. Ez nagyon finom volt! Ezért ma reggel megosztom veletek az itt található egyszerű receptet. Nem kell tornázni, hogy élvezhesse ezt a turmixot, reggel vagy snack közben, ez is tökéletes !

Zöld alma, banán, spenót és zeller turmix

Hozzávalók 4 fő részére:

1 szép alma
1 banán
60 g spenótlevél
30 g zeller levelek
300 ml víz, friss narancslé vagy növényi tej
Agave szirup, ha szükséges

Hogyan működik a recept:

Öntsd a választott folyadékot turmixgépbe, és add hozzá a darabokra vágott banánt, a megmosott spenót- és zellerleveleket, valamint a meghámozott és kockára vágott almát.
Adjunk hozzá 1-2 evőkanál. agave szirupot, ha szükséges, és jól keverje össze, amíg turmixot nem kap.
Élvezze várakozás nélkül.

Jegyzet: A banánt helyettesítheti avokádóval, sárgarépával, mangóval, körtével ...