Grillezett heringkalória

Grillezett hering: tápérték

Kalóriák
Fehérjék, szénhidrátok és lipidek
Tápanyagok
Vitaminok
Ásványok
Zsírsavak
Adalékanyagok

grillezett hering: 196 kalória

100 gramm grillezett hering 196 kalória energiaértéket biztosít vagy kilokalória vagy 820 kilojoule.

A SLIM MENÜ

Összeállítja a fogyókúrás menüt !

Összeállíthatja a diéta menüjét, a MINCEUR MENU alkalmazás segítségével. Kalóriaértéke automatikusan kiszámításra kerül. Válassza ki az abc sorrendből azokat az ételeket, amelyeket hozzá kíván adni a menüjéhez, vagy írja be őket a fenti keresőmotorba. Ha hozzá szeretné adni őket a karcsúsító menüjéhez, kattintson az Ez az étel hozzáadása a menühöz gombra, majd a Lásd a menüben menüpontban állítsa be az összetevők súlyát.

196 kalória elégetéséhez:

körülbelül 49 perc séta
fut körülbelül 18 percig
kb. 36 percig
körülbelül 16 percig edzeni

Melyik tevékenységet válassza a fogyás érdekében? Milyen intenzitással gyakorolhatja a legtöbb zsírt? Tudjon meg többet a kalóriakiadásokról.

grillezett heringfehérje, szénhidrát és zsír

A szénhidrátok, zsírok, grillezett heringfehérje százalékos megoszlása