Kalória Eper lekvár

Eperlekvár: tápérték

Kalóriák
Fehérjék, szénhidrátok és lipidek
Tápanyagok
Vitaminok
Ásványok
Zsírsavak
Adalékanyagok

eperlekvár: 241 kalória

100 gramm eperlekvár energiaértéke 241 kalória vagy kilokalória vagy 1008 kilojoule.

A SLIM MENÜ

Összeállítja a fogyókúrás menüt !

Összeállíthatja a diéta menüjét, a MINCEUR MENU alkalmazás segítségével. Kalóriaértéke automatikusan kiszámításra kerül. Válassza ki az abc sorrendből azokat az ételeket, amelyeket hozzá kíván adni a menüjéhez, vagy írja be őket a fenti keresőmotorba. Ha hozzá szeretné adni őket a karcsúsító menüjéhez, kattintson az Ez az étel hozzáadása a menühöz gombra, majd a Lásd a menüben menüpontban állítsa be az összetevők súlyát.

241 kalória elégetéséhez szüksége van:

körülbelül 61 perc séta
futás körülbelül 22 perc
kb. 44 percig
körülbelül 19 percig edzeni

Melyik tevékenységet válassza a fogyás érdekében? Milyen intenzitással gyakorolhatja a legtöbb zsírt? Tudjon meg többet a kalóriakiadásokról.

eperlekváros fehérjék, szénhidrátok és zsírok

Szénhidrátok, zsírok, fehérjék százalékos megoszlása eperlekvárban