Napraforgómag kalória

Napraforgómag: tápérték

Kalóriák
Fehérjék, szénhidrátok és lipidek
Tápanyagok
Vitaminok
Ásványok
Zsírsavak
Adalékanyagok

napraforgómag: 653 kalória

100 gramm napraforgómag 653 kalória energiaértéket biztosít vagy kilokalória vagy 2700 kilojoule.

A SLIM MENÜ

Összeállítja a fogyókúrás menüt !

Összeállíthatja a diéta menüjét, a MINCEUR MENU alkalmazás segítségével. Kalóriaértéke automatikusan kiszámításra kerül. Válassza ki az abc sorrendből azokat az ételeket, amelyeket hozzá kíván adni a menüjéhez, vagy írja be őket a fenti keresőmotorba. Ha hozzá szeretné adni őket a karcsúsító menüjéhez, kattintson az Ez az étel hozzáadása a menühöz gombra, majd a Lásd a menüben menüpontban állítsa be az összetevők súlyát.

653 kalória elégetéséhez szüksége van:

körülbelül 165 perc séta
futás körülbelül 61 perc
kb. 120 percig
kb. 53 percig edzeni

Melyik tevékenységet válassza a fogyás érdekében? Milyen intenzitással gyakorolhatja a legtöbb zsírt? Tudjon meg többet a kalóriakiadásokról.

napraforgómag fehérje, szénhidrát és zsír

Szénhidrátok, lipidek, napraforgómag-fehérje százalékos megoszlása