Mit keresel ?
Az új trend a "piszkos tálak"! Fedezzen fel minden hónapban egy receptet, amellyel elkészítheti saját "poke táljait" !
Januárban megkóstolhatja a chilitálat !
Hozzávalók
- 400 g spagetti
- 200 g vörös bab
- 480 g héjas marhahús
- 200 g meggyparadicsom
- 200 g sárgarépa
- 280 g sült saláta kitûnõ saláta
- Chili fűszerek
- Paradicsom szósz
- Kömény
- Fokhagyma
- lilahagyma
- Só bors
TÁL CHILI (4 fő)
Reszeljük le a sárgarépát és daráljuk meg a lilahagymát. Tegye a sütőbe a félbevágott és köménnyel meghintett paradicsomot.
Főzd meg a spagettit forrásban lévő vízben, majd egy serpenyőben pirítsd meg apróra vágott fokhagymával.
Főzd meg a marhahúst a chilis fűszerekkel. A vese babot és a paradicsomszószt külön tartályokban melegítsük fel.
Osszuk el a spagettit a tálak, a marhahús keverék, a sült saláta kitûnõ és a sárgarépa között.
Hozzáadjuk a főtt paradicsomot, felöntjük a mártással, majd az apróra vágott lilahagymával.
- Chili con carne recept
- Chili szósz chili paprika szósz recept
- Fehér chili csirke recept (alacsony kalóriatartalmú)
- Vegetáriánus chili recept
- Tál sütemény recept cukor nélkül! Ó, testem! Felveszem a cukrot