A svéd edzőterem mosolyogva izmokat építeni

edzőterem

Fedezze fel ezt a tónusos és örömteli tornát! Egy óra mozdulat, amelyet zenében gyakorolnak, és a tested visszanyeri erejét és rugalmasságát. A svéd edzőterem nagyon jó kísérő, ha fogyni akar.

Szeretne sportolni a családdal? A svéd edzőterem ideális

Az 1990-es években egyenesen Svédországból érkezett Svéd edzőterem az utóbbi években nagyon népszerűvé vált Franciaországban. És jó okból: könnyen elérhető, vidám, praktikus, gyorsan ízelítőt kap belőle. Íme a jó indok az induláshoz! Megerősödik egészségügyi tőkéje.

A svéd edzőterem mindenki, a gyermekek és az idősebbek számára is elérhető. Nem igényel különösebben a sport fogalmát. Ez egy teljes tevékenység: a test minden részének köszönhető egyszerű gyakorlatok és tonikokat. A testét tiszteletben tartva mozgásba hozza: a mozgásokat egy gyógytornász csapat tervezte az ízületek és a hát védelme érdekében. Nyugodtan, tónusúan és jó hangulatban lépsz ki egy svéd edzőtermi foglalkozásról.

Végül, itt van egy ideális tevékenység a sziluett finomításához, és nem igényel különösebb alkalmasságot a sport iránt.

Tehát egy órás svéd edzőtermi foglalkozásra motiváljuk magunkat, vidám és élénk zenére. Ne essen pánikba: a tanár a szoba közepén ül, nekünk csak a saját tempójukban kell reprodukálnunk a mozdulataikat. A tanárok régóta gyakorlók is, akiket a Szövetség igazolt Svéd edzőterem. Élénkítő, szórakoztató és átfogó órákat biztosítanak a bemelegítő gyakorlatoktól kezdve. Ezután kövesse a erő edzés, a kardió és a futás. Végül nyújtózkodunk, mielőtt néhány percig pihenünk, fekve.

Ráadásul a különböző szintű svéd edzőtermi foglalkozások egész Franciaországban elérhetők, hosszabb időn keresztül (reggel 7: 30-tól 21: 00-ig) és mérsékelt áron. Negyedenként vagy havonta különféle csomagok közül választhat, így számos tanfolyamhoz férhet hozzá anélkül, hogy egy adott szobához kapcsolódna. A rajongók hozzáteszik, hogy a munkamenetek felhasználóbarát jellege ezt teszi sporttevékenység annál élvezetesebb. A svéd edzőterem is segít a fogyásban. plusz kilók.