Timbaland elárulja, hogyan fogyott 60 fontot [Fotók]

Az 1990-es évek második felében forradalmasította a rap játékot, Timbaland producer most egy új, sokkal kifinomultabb sziluettet mutat ...

Timothy Zachery Mosley, más néven Timbaland, a rapot és a zenét egészében eddig hallatlan beatmake jelentéssel jelölte meg. Az 1990-es évek közepétől és első produkciói a Ginuwine és Aaliyah számára, olyan előadókat gyárt, mint Missy Elliott, Nelly Furtado, Keri Hilson, Bubba Sparxxx és Justin Timberlake, és elkísér másokat, mint Jay-Z, Rihanna, Pharrell, Drake, Rick Ross, Beyoncé, Madonna ... Miközben publikálja saját szólóprojektjeit, mint például Tim életrajza: Élet a da Bassmenttől 1998-ban vagy 2007-ben és 2009-ben az 1. és 2. sokk értéke, vagy a rapper Maggóval együtt. 2008-ban, 4 címet készített a francia M. Pokora számára, az albumon MP3. De azon túl, hogy zenei kölcsönöket - nagyrészt felismerhető módon - tudott kiszabni, Timbaland kerek sziluettje része volt a karakternek.

timbaland
Missy Elliott, Aaliyah, Eminem és Timbaland

De az utóbbi években a producer saját kezébe vette a dolgokat, hogy finomítsa a megjelenését. Valódi lépés a bizonyos függőségektől ami lehetővé teszi számára, hogy ma, 47 éves korában karcsú alakot jelenítsen meg! Timbaland, aki néhány éve már néhány fonttal kevesebbel jelent meg, bejelenti, hogy lefogyott 60 fontot. Az első lépés egy szentebb életmódért szerinte. "Le kellett ráznom magam, mert végül nem élveztem néhány dolgot" - mondja a Men's Health magazinnak. "Egész életemben az volt az érzésem, hogy minden egy kicsit túl könnyű volt."

A pokolba ereszkedés

2011-ben, miután recepteket kaptak a fájdalomcsillapítók kezelésére a fogfájás kezelésére, Timbaland szerint visszaélni kezdett az OxyContinnal és a Percocettel. Delírium, amely átsegítette a volt feleségétől, Monique Mosley-tól való válása fájdalmán és pénzügyi problémákon is. „Ez lehetővé tette számomra, hogy olyan helyzetbe hozzam magam, amikor úgy éreztem, hogy a dolgok tetején vagyok, szabadnak lenni. Olyan volt, mintha utaztam volna, műsorokat csináltam volna, szórakoztam, jól éreztem magam, a többit csak figyelmen kívül hagytam. "

Timbaland és Monique Mosley

Itt kezdődött a súlyával és a cukorbetegségével kapcsolatos aggodalma. - Ezt az álmot láttam, ahol a halál közelében éreztem magam. Sápadt arccal láttam magam. 3 gyermek, egy 12 éves lány és 2 17 és 27 éves fiú apja, Timbaland hirtelen rájött, hogy össze kell szednie magát. "Olyan ez, mint egy fénysugár, amely áthalad az agyadban ... Ezután úgy dönt, hogy mindent elhagy és átveszi az irányítást, Isten segítségével! „Isten és köztem volt. Ezt az utat választották számomra. Isten újjáépítette a személyiségemet. ”

Tudatosság

A körülötte lévők segítségével elmondta, hogy a dolgok nem voltak könnyűek a helyes útra állítani, és megváltoztatni az életét és a mindennapi életét. „Ez az egyik legnehezebb dolog, amit át kell élnem. Csak a gyerekeim, a barátnőm segítettek abban, hogy tovább haladjak, Isten segítsége az elmém éles megőrzésében. A barátnője, Michelle Dennis vezette az edzőterembe, ahol átformálta a testét. Miamiban a Punch Elite fitneszközpont. 159 kilót nyomott, amikor belépett az edzőterembe ahová naponta kétszer járt. Megosztotta ott töltött idejét a boksz, a kardió és a súlyzós edzés között. Ezzel egyidejűleg alkalmazkodott étrendjéhez és elfogadta a táplálkozási programot. Ez acsirke, lazac, zöldségek és 3,5 liter víz fogyasztása naponta. Tudatosság, amely lehetővé tette, hogy körülbelül 90 kilóra esett vissza.

Timbaland bizakodott a Férfi egészségügyben, és titkait egy videón osztotta meg, amely kísérte az edzőterembe, de a hűtőszekrényébe is! Kevésbé kiemelkedő, Timbaland nemrégiben dolgozott Kanye Westtel és Coldplay-vel, és azt állítja, hogy még mindig a stúdióban van

Férfi egészség - Timbaland megmutatja otthoni edzőtermét és hűtőszekrényét: